减脂

内容：
1. 水煮鸡胸肉
2. 水煮菠菜
3. 水煮胡萝卜条 压在了底下
4. 水煮紫薯 剥皮
5. 炒蘑菇 放点油和盐

估计是没搞懂饭盒里的隔断，摆盘跟我比还是差一点的。

摆完撒一层孜然粉，撒一层辣椒粉
热量一样，但是真的我自己之前做的好吃好多啊嘤嘤嘤

#减脂#  #加热饭盒#

2021-01-26