2021年01月26日

用最简单的食材做出健康又好吃的快手小点心😃今天这个小饼我加了高纤的燕麦麸，低脂解馋无负担，减脂期的妹纸也可以放心吃哦。香蕉选熟一点的，不用加糖，也没有加泡打粉，吃起来软软糯糯，香蕉味十足，老少皆宜哦😜
工具：多功能可换盘的东菱空气炸锅
材料：香蕉一根，燕麦麸20克，鸡蛋1个，牛奶70ml，低粉50克
做法：
1⃣中等大小的香蕉一根，去皮切块，大概75克，压成泥，加入燕麦麸和鸡蛋拌匀
2⃣再加入牛奶拌匀，加入低粉拌匀成糊
3⃣东菱空气炸锅换上4圆盘，涂一点油，选煎煮功能，170~180度
4⃣圆盘里填入香蕉燕麦面糊，等底部浅金黄色就可以翻面，继续煎至两面金黄色就可以出锅啦～#早餐•2021年1月26日#

2021-01-26