2021年01月25日

🤗健康减脂，快乐减肥，无油南瓜核桃欧包教程来啦，用Beko倍科厨师机k6简单的搅匀成团即可，无需手套膜
🙆方便健康，养身减脂必备
😝早餐搭配牛奶，越嚼越香，里面还有葡萄干哟！
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食材：
✨高粉200g         可换全麦面粉
✨熟南瓜泥80g
✨麦片50g
✨牛奶80g
✨代糖15g
✨酵母3g
✨盐3g
✨核桃碎适量
✨葡萄干适量
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❤️具体详细图文教程滑动到👆5、6喔！！❤️
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💡不翻车小贴士💡
✨牛奶要少量多次视面团干湿度加入
✨无需手套膜
✨因为有麦片，所以表面会稍微粗躁，所以一发要视情况增加发酵时间至2倍大
这款面包是减脂期不二选择，越嚼越香☺️，低卡营养！

2021-01-25