孕晚期饮食记录

早饭8点半
蜂蜜水1杯
鸡水果酸奶杯（蓝莓1/3盒+酸奶100）+肉桂卷1+苹果1
加餐12点半
蜂蜜酥1+香蕉1+西红柿4+腰果7
午餐13点
炒饭半碗+红烧肉+西兰花
加餐16点半
蜂蜜酥2+西红柿2+冰淇淋半个
白火龙果1
晚餐17点半
炒饭半碗+白菜豆腐羊肉汤

2021-01-25