稻谷鲜生 | 藏牛年菜谱 赢牛气大奖

今天还是超好吃的低卡美味✅香菇滑炒鸡肉‼️
好吃不胖‼️低卡营养‼️简单快手‼️
🍇食材🍇
鸡胸肉1块，香菇6朵，青椒1个
料酒，生抽，蚝油，黑胡椒碎，生粉
1️⃣鸡胸肉洗净切厚片，加一勺料酒➕一勺生抽➕一勺蚝油➕一勺黑胡椒碎➕一勺生粉抓匀腌制十分钟，香菇切片，青椒切丝
2️⃣帝伯朗蓝钻钛金多用深煎锅中倒油，油热下入鸡胸肉，炒熟盛出备用
3️⃣继续炒香香菇，香菇炒软后加入鸡肉和青椒丝，加一勺生抽➕一勺蚝油➕一勺黑胡椒碎翻炒均匀即可
超级无敌嫩滑‼️‼️减脂的集美们冲啊✅✅
低卡美食
春节宅家美食
减脂美食#晚餐•2021年1月23日#

2021-01-23