减脂食谱33｜全麦芝士肉松大贝·快手免打发

#早餐•2021年1月21日# 黑麦➕全麦粉，加了三克盐，三克海苔粉。没有加芝士，搅拌完面糊挺稀的，本来还担心会不成功，不干，吃起来有点蛋糕的感觉。

2021-01-21