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自律淡然 做过

零失败的烤箱版生烤牛肉干

这是小红书上的方子,借地方记录一下!步骤差不多,孩子一天给我干完了。明天继续做!
秋冬:先大块泡水洗,顺纹理切成长条多冲洗几次,切了后不要泡久了!滤干!调料见后面图片,冰箱腌制一晚!阳台吹干24小时!
烤箱150°预热后15分钟左右倒点水,130°10分钟烤干表面水分,180°盖锡箔纸30分钟烤干透!
不需要放太多要,正常调味!干后味道会重些!也不要放淡了!
娃儿补充蛋白质零食太完美!

2021-01-20

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