一次醒发，又喧又软，荞麦馒头……

苦荞：全麦1：2，手残党第一次做，感觉发酵没有到位，热锅里发酵一个小时好像还不够。口感有点苦，30g一个，下回再改进！给高血糖的老妈研究适合的早餐！#早餐•2021年1月19日#

2021-01-19