早餐•2021年1月19日

熬夜是熬夜，早上不是赖床，是眼睛就睁不开。天冷，思想懒散，做的好的地方是自己做饭，每天晚上做一会儿无氧运动，最后的坚持。

主食：地瓜
蛋白质：蛋
蔬菜：包菜、黑木耳、胡萝卜、杏鲍菇#早餐•2021年1月19日#

2021-01-19