早餐•2021年1月18日

一到三岁是宝宝身体成长发育的关键时期，一旦营养不均衡就会影响到宝宝整个发育过程掉队，免疫力低，容易生病😷。熟菜鸡蛋拌汤面，可以很好的避免宝宝挑食，因为其中熟菜都是特别小，不易被宝宝察觉🤫🤭可以在里面加入少量的猪肝粉，营养粉，芝麻粉等等适量给宝宝补充身体发育需要的一些微量元素。东菱空气炸锅的煮锅设置非常的适合给宝宝做这款熟菜鸡蛋拌汤面，不粘锅涂层不用担心，做的少而糊底，另外，空气炸锅的这款煎煮功能热的非常快，大小合理，清洗方便。
【熟菜鸡蛋拌汤面】制作步骤：
食材：
小葱、菠菜、鸡蛋、面粉、宝宝面条、红萝卜、
猪肝粉、芝麻粉、宝宝耗油、盐巴
步骤：
1.小葱、菠菜洗净切碎备用；
2.面粉加入少许清水搅拌成小的大小均匀的面颗粒备用；
3.鸡蛋磕入碗中取全蛋液加少许水搅拌均匀备用；
4.宝宝面条折小段备用；
5.红萝卜锅中煮熟，用勺子压成红萝卜泥状备用;
6.锅中加入少许适量清水，东菱空气炸锅设置煎煮功能，待水沸腾，将步骤1至步骤6备好的食材依次加入煮锅中搅拌均匀，加入少许盐巴，宝宝耗油进行调味即可出锅。
小贴士：
面粉碎，要耐心搅拌，颗粒太大，宝宝不易消化
熟菜可以自己根据孩子的喜好营养搭配。#早餐•2021年1月18日#

2021-01-18