做了一年的便当，我选出了这10款最佳搭配

天气冷，好难坚持低卡饮食啊，主要是要做几个人的饭，自己懒得在单独做了，好难。昨晚只做了汤，晚上发现家里啥菜也没有了，所以今天只能外卖了，我一般都只点这家，麻将拌菜。
☀️早餐：鸡蛋2个+香蕉燕麦杯
🍪上午加餐：黑咖啡+焦糖饼干
🥙午餐：麻将拌菜
🍎下午加餐：酸奶+牛肉干
🍲晚餐： 孜然炒牛肉+土豆炖鲫鱼#午餐•2021年1月11日#

2021-01-11