生酮饮食 无糖好利来冰山熔岩（简单又吃不胖的减肥巧克力蛋糕）

很赞的配方！0碳水！做了双倍的量，用的是一个蛋黄，150克淡奶油，可可液块60克，可可脂30克，代糖35克，感觉味道有点过于浓郁，下次减少10克可可液块试试看，用冰淇淋杯装了4杯，明天再做试试！

2021-01-07