润肺止咳

广东人日日煲靓汤～
每到换季的时候，特别是秋冬干燥季节，难免干燥咳嗽。海底椰雪梨汤滋阴补肾，润肺养颜，益气生津。在秋冬干燥季节，多饮此汤，可美化肌肤，止咳化痰，有益健体。

材料：适量
海底椰 ：滋阴补肾 润肺养颜 清燥热 止咳
无花果：清热生津 健脾开胃 解毒消肿
南北杏 ：润肺平喘 祛痰止咳
雪梨 ：润肺清燥 止咳化痰
川贝 ：润肺平喘 化痰止咳
玉竹 ：养阴清肺 生津止渴
鳄🐊干 ：补气养血 止咳平喘
猪骨：止咳 解毒

做法：
把药材用水洗净，用温水泡10分钟，备用。猪骨洗净放入沸水中飞水去除肉血，捞起沥干水份，备用。

所有材料放入汤煲中，注入清水、加几片生姜，大火烧开后转小火煲1.5小时，下盐调味，续煲半小时即可。
#润肺止咳# 丨#养生汤#

2021-01-06