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Phosphorylate 做过

早餐•2021年1月2日

把一小时运动消耗的400卡全补了回来 :)
内含:40g燕麦磨成粉,俩鸡蛋,50g燕麦奶50g希腊酸奶,5g可可粉,10g代糖,一根香蕉一点蓝莓。
这也太健康了太好吃了吧,第一次blind bake,不加泡打粉居然也可以鼓这么高!
最近天天看the great British baking show,手太痒了,做梦都在烘培。求求亚马逊快点送到我的模具吧… 美国的物流真的太令人捉急了!#早餐•2021年1月2日#

2021-01-03