午餐•2021年1月3日

不用重油也可以做出好吃的美食，简单，营养，更健康💪#午餐•2021年1月3日#
🌟用料：赶海人海参，鸡蛋，葱花，盐，食用油
🌟做法：
1.海参切片，切葱花，鸡蛋加盐打入容器中搅散备用。
2.锅内加油，葱花炒香加入海参大🔥翻炒，加盐调味，翻炒均匀，盛出备用。
3.锅内加油，倒入鸡蛋液，炒熟，加入炒好的海参，翻炒均匀，出锅～

2021-01-03