晚餐•2021年1月1日

#晚餐•2021年1月1日#

💎肉松蒸蛋糕 (鸡蛋 淡奶油 杏仁粉 肉松)
💎烤羊排
💎油条虾 (feat 蛋清) (空气炸锅 ver.15)
💎扇贝西兰花燕麦粥

杏仁粉版蒸蛋糕：
1个鸡蛋
13g淡奶油 (消耗淡奶油行动)
15g杏仁粉
再随便加点肉松
蒸25分钟闷5分钟
真的好久好久没打发蛋白了
可能是懒吧 但成品很成功✌️

超级简约的烤羊排
就用酱油腌了一夜 然后烤之前加了点黑胡椒
400F烤了40分钟 非常well-done哈哈哈哈

撸了两根油条又不想只是吃它😂
用虾仁和蛋清混合均匀
把油条戳穿然后加虾仁糊进去
空气炸锅400F烤了6分钟 超级脆哦～
目测明天还得吃油条0.0

消灭冷冻柜的小东西
两个扇贝 一丢丢西兰花
加上前面没用完的虾仁糊
还有一包30g的燕麦和水
做了扇贝西兰花燕麦粥
一锅端吃的暖暖的

新年买了多功能三明治机dangdangdang
顺手蒸了点红薯 明天做个华夫饼开光耶

2021-01-02