椒盐核桃燕麦司康丨健康·烘焙

我又又又来刷啦，最喜欢的打开方式，加长时间or温度烤到干，可以当做滑雪上山的干粮，甜甜的energy bar和Soylent吃多了也烦了，来一口鲜咸的小饼干多开心！而且随手一算发现这个macro和市售的energy bar非常类似啦！这次用的撇出来的牛油，完美消耗，这个方子好的一点是20～50g油，以后可以专门用它来消耗贫穷女孩平时做饭揩的油了。

2020-12-31