2020年12月29日

斗志来自于今年的这最后几天。昨晚稍微做了些计划变动，开始运动。早上早起，按手机时间在每个时间段做事，开始有动力。

主食：芋子
蛋白质：蛋、鸭肉
蔬菜：娃娃菜、杏鲍菇、胡萝卜、芥菜、白萝卜#早餐•2020年12月29日#

2020-12-29