早餐•2020年12月24日

#早餐•2020年12月24日# 这几天在调整自己饮食 不能一昧的跟着别人吃 别人吃合适不代表自己也行 我之前吃鸡肉丸子和鸡肉肠 天天鸡胸肉牛肉这些搞的太多了 没减肥正常吃饭时候啥事没有 所以慢慢来找到适合自己的
奶黄包+坚果+燕麦豆浆

2020-12-24