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初心食养 做过

蔬菜

1、补肝益肾

对于肝肾亏虚引起的各种症状有很好的作用。

2、生津润肠

对于肠燥便秘等症有比较好的缓解治疗效果。

3、滋阴补血

对于阴血不足引起的失眠眩晕等症有一定的缓解。

4、增强身体免疫力

桑葚膏中含有的成分物质,可以增强身体的免疫力。

5、美容护肤

桑葚膏可以帮助改善肌肤,对于延缓衰老等有比较好的效果。

6、明目

桑葚膏还可以缓解眼睛干涩,还有明目的作用。

食材
桑椹500克
黄芪500克
枸杞300克
糖400克
三煮三过滤,最后清汁熬成膏体,大概需要12/15个小时吧#蔬菜# #晚餐•2020年12月21日#

2020-12-21