2020年12月20日

早餐 无
午餐  奇亚籽 燕麦 黑芝麻 酱油
南瓜籽 腰果 夏威夷果
加餐  2橙子🍊
晚餐  三文鱼 洋葱 芹菜  香葱2   小甜点2块

2020-12-20