晚餐•2020年12月19日

👏 益母草膏做好了✔️
🍀 益母草顾名思义就是一种对女性身体特别有好处的药物，这种药材来自于一种叫做益母草的植物的提取物，益母草是一种中药材，它能够调经活血，活血化瘀，使得女性的经血更加的通畅，但是由于益母草具有活血化瘀的效果，所以女性如果出现了月经不调，经血不畅的情况可以喝一些益母草调节一下
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🤗❶宫寒痛经。❷月经不调。❸经期推迟。❹腰酸胸胀。❺淤血量少。❻内分泌失调。❼气血不足。❽多囊卵巢。

益母草，作用大家应该都是知道的。医院很常开的中成药，就是它了。自己在家用益母草煲药汁喝，特别的苦，口感不好，而把益母草制成膏滋的形态，口感可以，吸收也好。⭕️⭕️
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首先准备材料
益母草500克
百合50克
红枣100克
桂圆100克
茯苓50克
枸杞100克
糖300克
1️⃣把所🈶材料清洗一遍，泡4个小时
2️⃣加1500克水，煮3个小时，三煮三过滤
最后清膏熬成膏汁，收膏的时候要注意点，哦，因为一不小心就会熬糊啦，还会被烫伤哦
😁😁一膏收成，需要12/15小时吧，这里可以出两瓶膏膏哦💞💞#晚餐•2020年12月19日#

2020-12-19