糖梅子 做过 2020年12月16日 #早餐•2020年12月16日# 早呀~5分钟搞定一大碗紫薯隔夜燕麦晚上睡前把燕麦片兑上椰子水放冰箱里早上倒入牛奶一起加热蒸熟的紫薯捣成紫薯泥放入燕麦粥里撒上坚果✅早餐吃出甜品的感觉[嘿哈] 2020-12-16