2020年12月11日

早：豆浆、巧克力牛奶隔夜麦片、两个蛋
加：橙子、草莓、香蕉
午：黄瓜鸡丁、空心菜豆腐
加：阿胶、拿铁
晚：番茄金针菇牛肉、无糖奶茶

2020-12-11