咸味蔬菜沙拉减脂

💕超级简单的适合懒人的大虾色拉
📣这份低热量营养又美味的蔬菜大虾色拉非常适合正在减肥减脂的你

📝食材：
基围虾 （半斤，随意吧，你喜欢吃就多放点，我这份差不多400g）
蔬菜基底（盒马工坊现成的）
鸡蛋（2个）
姜，料酒， 香料（我用的是混合香料，胡椒，盐，等等）

✍🏻步骤：
基围虾买来先洗一下 ，白煮基围虾，没有那么讲究，姜和料酒去腥味，水烧开了之后把基围虾倒入锅里，变颜色了就好了
蔬菜色拉做基底，不要放色拉酱
基围虾煮好了之后，把外面的壳剥掉
煮2个白煮蛋，减脂期间可以去蛋黄
所有的食材放在一起，加点香料，就可以啦

❣️是不是超简单 #沙拉沙拉🥗#

2020-12-10