2020年12月09日

现在每天至少一杯果昔，有在网上搜罗的配方，也有朋友推荐的搭配，偶尔也会试着把自己平时很少吃到的食物加入进去～

刚开始时想着每天都要不同，颜色、食材都要丰富，经过一个多月，发现每一周定好一个食材，更容易操作，购买起来方便，也不易浪费～

2020-12-09