2020年12月05日

火龙果，菠菜，南瓜，分别打汁，过滤筛过两遍，然后分别和面，保鲜膜盖好，醒一会儿，接着用剪刀剪就可以，多撒点面粉，防止黏连在一起，水烧开，下锅煮，捞出后凉水过一遍，晾干水分抹点油，装保鲜袋冷冻保存。

2020-12-05