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2020年12月04日

又到周末了,熬过了一周,终于又可以短暂的抛下工作,和孩子在一起.....这个周末自制了”营养酸奶坚果杯“,味道不错,孩子们也很喜欢!
 材料:
纯牛奶 1杯
营养坚果 若干粒
酸奶菌粉 1包
益生菌即食粉 2条
1️⃣将纯牛奶倒进酸奶机内胆中,倒入酸奶菌粉+益生菌即食粉,充分搅拌均匀
2️⃣加入适量温水(建议温度在40°C左右),不要过热
3️⃣放入酸奶机中发酵8-12小时(可以选在晚上做,一个美容觉的时间)
4️⃣享用之前再放入几粒营养坚果,撒上一些益生菌即食粉,超nice的糖霜feel就出来啦~
不错吧!看这好看,营养也很丰富呢~ 对肠胃有好处
周末空闲的时候就可以做一杯Double营养杯!

2020-12-04