午餐•2020年12月4日

补肾、增强食欲、润肠通便
#午餐•2020年12月4日# 有关于韭菜的一些记载，表明韭菜有补阳作用，所以传统都认为韭菜性偏温，有补肾的作用；2、增强食欲：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，能散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，具有增进食欲、增强消化的功能；3、保温作用：韭菜性温，因此有保温作用，还能增进体力、促进血液循环；4、润肠通便：韭菜含有大量的纤维素，吃了韭菜以后可以有效地排出肠道内的毒素，起到一些促进食欲、润肠通便的作用。

2020-12-04