sarah_cui 做过 2020年12月04日 冬天是囤积优质脂肪的好时机。脂肪真的不会可怕,尤其对女生。但要吃好的脂肪,不是街边摊或者零食里的那种脂肪哟。两三个小时之后喝点汤,一小碗下去身体好暖,而且之后的一天其实都不会饿(因为身体需要很多能量才可以消耗掉脂肪)。照顾好自己,跟自己和解哟。 2020-12-04