低卡低脂

下午饿了突然想起来做做这款燕麦小饼，食材自由发挥的，记录一下免得下次忘了，全麦粉50g，燕麦150g，椰蓉40g，椰子面粉20g，椰子油20g，混合坚果30g，熟南瓜籽20g，红糖20g，泡打粉3g，酸奶+全脂牛奶，拌到黏稠，190度25分钟，外面略脆里面软润刚刚好，低卡健康又好吃😋可以撸啊撸的小零食#低卡低脂# #燕麦！燕麦！#

2020-11-28