减脂早餐念念碎（持续更新）

Day33，减脂计划进行ing……
早安呀🌞周末愉快❤️

“成长大概就是：一个人走在既没有灯也没有人陪伴的夜路上，深知道黎明很美，虽然很害怕，但是会勇敢加速向前走”

今日份减脂早餐🥣
🌟炒鸡蛋➕炒菠菜➕蓝莓橙子➕抹茶奶酪红豆软欧➕肉桂卡布奇诺☕️

碎碎念📣
有人做早餐真幸福😄鸡蛋和菠菜是大卷毛👨‍🦱炒的，就是油挺多的🙈对于我这个平时吃油少的人，满嘴都是油🙈
抹茶乳酪红豆软欧是周建生手工烘培，对于一个对面包有要求的我来说，他家的这款软欧能吃出健康的味道，面包的口感柔软而带点韧劲，奶酪柔软有扎实的奶酪感，明显的红豆颗粒，日前也很新鲜，现做现发，整个软欧能吃出纯手工制做的美味，欧包的配料表清晰标注用进口原物料，密封包装，并且清楚提醒保存、享用的方法，💯
比我手掌心大的软欧一个才340卡路里，有好的东西肯定和大卷毛👨‍🦱分享，没负担😄

记得好好吃早餐哦，一起迎接美好时光❤️#早餐•2020年11月22日# #减脂餐#

2020-11-22