DAY 5 减肥，竟然离不开脂肪？！

天地间的阳气在冬天藏入土里，植物也把营养精华收在根部，我们吃它们正好“以命养命”，直接吸收的正是植物的“肾气”、和大地的阳气精华啊！而怀山药这种又乖又低调的应季食物，从一米多深的土里长大，最懂收藏之性。#早餐•2020年11月21日#

2020-11-21