无油无糖全麦戚风蛋糕【糖尿病人可以食用的蛋糕】

六寸：鸡蛋2个，奶粉10克，水50毫升，代糖30克，全麦粉50克，红茶碎10克，没加香草精（刚好用完了）
浓浓红茶味，正是我喜欢的味道。
分成三份当早餐主食，一份才160大卡左右，完美。🌈

2020-11-18