海参

主料：赶海人野生刺参
辅料：浓缩鸡汁，泡好的小米，姜丝，枸杞
做法：
1.汤锅加足量水，水沸后加入小米
2.再滚锅后加海参，不停搅拌
3.5分钟后加入姜丝，转小火熬煮
4.25分钟后加入浓缩鸡汁搅拌均匀，2分钟后撒适量枸杞，出锅！
#一人食#   #海参#

2020-11-14