宵夜😝

#宵夜😝#  #孕妇#
孕期晚上都是要吃点宵夜，各种花样都吃腻了，今天把牛奶、山药、藕粉混搭在一起，意料之外的美味香浓健康孕期宵夜就这么诞生了。

牛奶用的是奶粉半包，山药粉一勺，藕粉两勺，三种用温水先和开，然后用刚烧开的沸水（不是热水）马上冲泡，不然藕粉达不到粘稠的状态。

2020-11-11