豆浆

🍃【原料】
葱白25克,生姜20克,红糖适量
🍃【做法】
①葱白洗净;生姜洗净,切片。
②葱白和生姜片放入锅内,加一碗水煮沸。
③调入红糖即可。
🌺【养生功效】
*葱白性温,有散寒、健胃、发汗、祛痰等功效。
*生姜性温,有发汘散寒、温胃止呕、祛除寒痰
等功效。
*饮此汤可祛风寒,有效缓解鼻塞、流涕等不适症状。
#豆浆#

2020-11-10