2020年11月07日

#早餐•2020年11月7日# 自从入手了Beko倍科破壁机B3，简直是我的福音，每天都能喝到热乎乎的饮品，豆浆，米糊，热汤，各种切换，下午还能来上一杯鲜榨果汁，太幸福了。今天早上做了几杯五谷杂粮米糊，用破壁机打出来的，口感细腻，香浓滑爽，一人一杯，营养又美味！
【五谷杂粮米糊】
【食材】
杂粮（黑豆、玉米、糯米、小米、粳米、黑米、糙米）60克，清水600ml
【做法步骤】
将杂粮混合均匀，清洗干净，倒入Beko倍科破壁机B3中，加入清水，盖上盖子，安装好破壁机，选择热饮模式，选择杂粮糊，三种口感可根据需要选择，每种口感所需时间不一样。整个过程可以看到杂粮由最初的颗粒变成细腻的糊糊，我选择的是默认口感，一个程序大约38分钟就搞定。
打出来的糊糊细腻无渣，香浓丝滑，比卖的细腻多了，好喝多了，喜欢喝热饮的，赶紧做起来吧！每天早上来一杯，元气满满，营养足足！

2020-11-07