代餐

今天来开箱一些我日常在吃的代餐产品和大家分享一下心得哦（以下价格为非活动价格时，个人感受仅供参考~）
ffit8：偏甜、129/6根，绵密的软口感，有些沙沙的，放冰箱拿出来好些，不算很好吃，容易口渴要多喝水；
小于100奶昔：99.9/6瓶，营养配比低一些，营养足够的话一餐需要2瓶，口味不算惊艳，且升糖指数高；
wonder lab奶昔：口味众多挺多味道不错的，平均149/6瓶，营养配比较全面，升糖指数中等，重点是饱腹感不错哦~
德倍适蛋白威化饼干：298/7根，很贵哦！不过一包威化挺大根滴。标榜生酮但是升糖指数却非常高慎选~比零食健康那是肯定的，偶尔过过嘴瘾不错~
以上我比较推荐wonder labWonderLab  #生酮#  #代餐#

2020-11-06