低卡低脂燕麦蛋挞

#早餐•2020年11月6日# 128克的香蕉，90克的燕麦片，做了7个底，180度烤了17分钟。2个鸡蛋和100克牛奶20克糖的挞液，180度烤了30分钟。

2020-11-06