中老年奶黄包 做过 留德的日子 饮食记录册 #午餐•2020年11月5日# 用鸡胸的话加多一点点油脂肪总量也还好基操杂粮饭,大米小米糙米藜麦bio原料给人自信!S&B日式咖喱块一份放一块就好,一块含盐量就2g了 2020-11-05