2020年11月03日

早餐:馒头一个➕青菜蘑菇➕萝卜煎蛋汤➕菜花牛肉(冬天的我真的太想吃肉了，恨不得每顿都吃肉吖……)
加餐:苹果
午餐:蒸面➕白菜炒豆腐胡萝卜➕牛肉生菜
晚餐:在外面买了冒菜吃了两片全麦面包(其实一点儿也不饿，吃饭是为了吃药😔）
睡前血糖8.7有丢丢高，晚餐吃多了……

2020-11-03