2020年10月31日

鸡胸肉，玉米，豌豆饼！玉米可以替换成燕麦，胡萝卜，豌豆可以替换黄瓜，西兰花！
个人喜好，自由搭配！
记住碳水，蛋白，脂肪完美组合就好(✪▽✪)

2020-10-31