2020年10月30日

芒果燕麦麸皮粥佐蓝莓欧包

清爽简单的早餐：①芒果去皮切块，加入150ml热牛奶；
②加入3勺好哩燕麦麸皮，搅拌均匀；
③将芒果和燕麦麸皮一起打碎，摆上水果，配上一块欧包即可[可乐][可乐][可乐][可乐][可乐]

是不是超级快！！！犯懒的早上总是这样来一碗，饱腹又轻脂，我的燕麦麸皮已经见底了，哈哈哈[doge] #早餐•2020年10月30日#

2020-10-30