不惑 做过 豆角炒鸡胸肉 可以随意配些菜,最好好吃还不长肉,配合减肥 1.腌制鸡脯肉,切好肉后加入生抽,料酒和生粉,我这个是还没加粉的图2.切好配菜3.肉炒时不用全熟,炒完菜后加入肉在炒,至全熟。 2020-10-29