煦的灶下书 做过 干锅花菜(少油) 1、花菜掰小朵,洗净控干撒盐抓匀,五花肉切片。蒜四瓣切片,青蒜切段,小米辣切小段。2、起油锅烧热,下五花肉略翻炒,下蒜翻炒,下小米辣青蒜等炒香。下花菜炒匀盖锅盖中小火煸熟。3、开锅盖,沿锅边淋入两勺生抽,炒匀装盘。 2020-10-29