㊙️好吃不胖‼️无油无糖红薯布朗尼‼️

☀️早安🏠早餐

疲惫的生活里，依然有小美好在等着你🌷

秋天到了就是特别想吃甜食，贴秋膘的节奏，今天就做个无油无糖低卡低脂又能满足口欲的红薯布朗尼，用的八角形模具，出来的造型超美的哇～

自从学了营养师，无论吃怎样的餐食，体重一直保持在51～51.5公斤，感谢当初的选择，也感谢曾经的自己❤️

今日早餐：无油无糖红薯布朗尼、牛奶
#早餐•2020年10月22日# #和康先森一起吃早餐#

2020-10-22