MAYC_C 做过 2020年10月22日 好久没揉面 手疼😂全麦液种 水130克 干酵母粉1克 全麦面粉130克 主面团 高筋面粉110克 干酵母粉2克 盐4克 水10克 牛奶40克 蔓越莓干70克,上220 下190,180分钟。下次降低上温再试试#早餐•2020年10月22日# 2020-10-22