午餐•2020年10月21日

今天是排毒养颜第二天，主菜是煎三文鱼，配茄子炒煎香肠，炒菠菜和半个煎蛋。
为了生酮多吃油，茄子还泡了油来着。
喝的果蔬汁里有牛油果，羽衣甘蓝，西兰花，胡萝卜，蓝莓，姜黄，gut health粉，柠檬汁和水。
汤是昨晚剩下的鸭汤……怎么一顿饭吃了辣么多！
#午餐•2020年10月21日#

2020-10-21