牛奶炖花胶

花胶和石斛加入姜片陈皮去腥，先蒸一小时，红枣枸杞龙眼肉后下，蒸20分钟，起锅，冷藏。每天早晨取两大勺加牛奶微波炉叮一分钟，能量和胶原蛋白满满，开启美好的一天~~#早餐•2020年10月19日#

2020-10-19